課程學習

本社傳授完整傳統吳家太極拳課程，由入門姿勢至器械課程一脈相承。全部課程依循吳家六階層教學體系，由吳光宇掌門、其妹吳小鳳宗師主理，聯同認可教練授課。

初級班：108式關節拳

凡有志向學者，不論年資及拳齡，均從初級班開始。課程包括吳家太極拳108式關節拳第一「初形階層」基本拳套、太極拳基本理論、鬆勁功、基本步法（上步、退步）、四正四隅圓推手，以及腹式呼吸方法。

中級班

完成初級班者進入第二「定勢階層」。中級班課程包括108式開展拳套、54式圓架子比賽套路、太極拳理論、各式氣功、俯仰推手及定步自由推手、單手聽化練習、步法推手、基本發勁（鬆勁、肘勁、按勁）、基本八法（掤履擠按採挒肘靠），以及發、拿、打、化基本應用四則。

高級班與器械課程

高級班完成傳統體系，包括步法推手（進退步、半步擠、連環步、九宮進退步、活步自由推手、滾肘推手、採浪花、大履步）、招式應用班（太極起式、手揮琵琶、攬雀尾、單鞭等），以及太極刀班、太極劍班、太極槍班三套器械課程。另設導師訓練班，培訓資深學員執教。

階層與考核

吳家課程分六個階層：形、勢、意、勁、氣、神。完成初級班並達第一階層標準者獲頒第一階層證書，其後各階層經評審考核合格後頒發證書。完整制度見階層標準頁。

報名上課

初級班每週多個時段開課，上課地點為佐敦道總社。請查看上課時間選擇班別，並參閱總社地址頁了解到訪路線。男女老少均可報名，課程按年齡及體質調整。